スポンサーリンク

ユーロジンを1.5錠から2錠にしてみた

ユーロジンは睡眠導入剤です。

中途覚醒がかなりひどくて

メンタルクリニックで
ユーロジン1mg錠×2錠を処方されて数週間経ちます。
はじめは様子見に1.5錠服用していました。

効き目はまずまずですが
中途覚醒は完全には治らないので
2mg×2錠服用してみた結果をお話しします。

やや改善された中途覚醒

まずは1.5錠から始めました。

効きすぎて朝起きれなくなったら困るので
処方された2錠ではなく、やや少なめの1.5錠です。

確かに夜中起きる回数が減りました。

よって、疲労感、昼間の眠気が減りました。

週末もなんとなく元気が出てきたような気がします。

医師の勧めで2錠服用

服用した感想をメンタルクリニックの先生に報告。

先生曰く「2錠使ってみてください」とのこと

それではとその日から2錠服用してみました。

中途覚醒がほとんどなくなった

一週間もすると
中途覚醒はトイレに起きる以外はなくなりました。

朝までぐっすり眠れます。

寝起きはちょっとだるいですが
動きはじめればすぐに目が覚めてきます。

大きな問題なく過ごせそうです。

服用のタイミング

ユーロジンは効きはじめがゆっくりしています。

効いている時間も長いです。
僕の個人的な感覚では5時間はしっかり効いて
あと10時間ぐらいはゆっくり減少していく感じです。
(実際の半減期は20~25時間程らしいのですが)

飲んですぐ効くわけではないのです。
すぐには眠くなりません。

就寝直前に飲むより
就寝予定の1時間から1時間半ぐらいに服用するようにしています。

そうすると、布団に入ってからしばらくすると
まったりしてきていつの間にか眠っています。

※ これは僕の個人のサイクルです。
人それぞれ代謝の特徴が違うので同じようにはならないようです。

週末の感じ

睡眠の質が良くなったのか
気のせいなのか

週末にだるくて仕方がないと言うことが
少なくなりました。

週末のだるさは気が緩んでも起きますし
一週間の疲れが出る時でもありますので
完璧ではないのですが
少し、週末が楽しいような気がします。

たぶん軽いウツにもなっているので
元気はつらつと週末のレジャーっていうのは
まだまだ遠い夢のようですが

なんとなく明るい方向に向かっている気がします。

今日も読んで頂きありがとうございます。

スポンサーリンク

シェアする

フォローする

%d人のブロガーが「いいね」をつけました。