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初めてのメンタルクリニック

メンタルクリニックを予約しました

約40日前に電話をしたメンタルクリニック
予約は自分の予定と合わせると
10月15日(土)になりました

長い一か月ちょっとでした
もうすぐです
不安感がものすごくてこりゃあダメだと思って
思い切って予約の電話をしたんです

何かがおかしい

過敏体質ですし

子供のころから得体のしれない不安と同居しています
だから不安感は慣れっこです
しかし
最近は不安感が大きくなって始末に負えなくなってきました

イライラ感もあるし

これはまずいなと思う

ふつうは
過敏なら過敏で日常の細かなことにも発見があって楽しいものなんです
しかし風の匂いにも心が反応しない
虫たちや植物たちの冬支度にも気持ちが向かなくなってきました
ひたすら防御ですよ
平然と日常生活はしてますが、心の中ではひたすら守りで固まっています。
なんかわかんないけど不安なんです。

一日を終えて布団に入るとどっと崩れます。

思い切って予約の電話を入れました

あれは一ヶ月前のこと

数ヶ月前から不安感がかなり大きくなってきたんです

約一ヶ月前にはかなりつらい日が増えてきた
思い切って
メンタルクリニックに予約の電話を入れました
電話から約40日後の土曜日15日に予約がとれました
メンタルクリニックは初めてです
もっと早めに相談していれば良かったのかもしれないです
そんなものなんだろうけど
胃が痛いとか咳が出れば医者にも行く気が起きますが
やはり敷居が高いです

どの辺からお医者さんに診てもらわなければならないのか
気のせいで少し経てばなんでもなくなるんではないかとか
グルグル考えてしまいます
受診をためらうってことです
思い起こせば子供のころから変な感じだったから
それが日常になってしまっているのがいけないんだとも思います

メンタルクリニックの予約はどのように

ネットで通院に無理のない範囲で心療内科とかメンタルクリニックを検索しました
あとはその病院のホームページを見て、口コミ見て。。。。

エイヤーと決めて予約の電話です

電話するまでには勇気がいります
(なんの勇気かわかりませんが・・・)
不思議と一番苦しい時には電話する気になれず、少し落ち着いているときに電話できました

電話では親切な感じで以下のことを聞かれました
__そして診察をするかしないか医師が決めるとのこと

・どんな症状か
・どのくらい前からか
・年齢
・精神科・心療内科にかかったことがあるか
・お酒は飲むか
・タバコは吸うか
・予約が一杯で初診の場合一ヶ月ほど先になるが大丈夫か
・(つらいことで申し訳ないが)自傷の経験はあるか
でした。

答えは
・症状は上記の感じ
・ずっと前からだがこのところひどい
・オヤジ
・ない
・飲む、最近はだるいので飲まない
・タバコは吸わない
・大丈夫
・ない
と答えました。

では10月15日でどうでしょうかとなりました。

予約をしたら変な安心感が生まれました(笑)

さて、どうなることやら。

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